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设置老人机拦截短信和电话的步骤如下。
1、打开手机“设置”界面。
2、找到并点击“拦截骚扰”选项。
3、进入拦截骚扰界面后，首先开启骚扰电话拦截功能。
4、根据个人需求选择拦截的电话号码范围。
5、对于短信拦截，同样进入“拦截骚扰”界面，点击短信拦截。
6、进入短信拦截界面后，可以根据个人需求选择相应的短信拦截方式，可以选择只拦截黑名单中的号码发来的短信，或者只拦截包含特定关键词的短信等。
7、设置完成后，手机会自动拦截相应的短信和电话，不同品牌和型号的老人机操作方式可能有所不同，建议查看手机说明书或联系客服获取更详细的操作指导。
有些老人机的操作可能较为复杂，建议由家人或熟悉的人帮助完成设置，为了保护老人的安全和避免误操作，建议在设置时给予一定的指导和解释。